segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Dia Mundial da alimentação - 16 de outubro

Para se ter saúde é preciso comer bem!

Comer bem não significa comer muito!

Devemos fazer várias refeições ao dia, diversificar os alimentos,comer vegetais, variar carne e peixe, comer todo o tipo de fruta, beber leite, comer com moderação bolos e doces, beber água ao longo do dia, evitar refrigerantes e mastigar muito bem os alimentos.

Todos os alunos da escola e do Jardim de infância, confecionaram e comeram uma deliciosa salada de frutos e um bolo de chocolate de que iremos dar a receita....Aguardem...

Ouvimos ainda histórias sobre alimentos ... " A ovelhinha que veio para jantar " e " A Sopa verde".






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